Le froid en pratique : Apprendre à s'exposer en toute sécurité.

Découvrez et abonnez vous au magazine Regenere dont le prochain numéro traitera exclusivement des secrets du froid: https://magazine-regenere.fr/

Une vidéo préparée avec Estelle Sovanna, rédactrice en chef du magazine Regenere.

Troisième vidéo de toute une série à venir au long des prochains mois qui pourrait se résumer à » préparer la crise qui vient ». Ou comment cultiver la santé, la résilience, l’autonomie et la solidarité pour construire des organismes individuels et collectifs plus forts, mieux à même de répondre de façon efficace et adaptée aux temps qui viennent.

S’exposer au froid oui, mais de manière progressive afin d’éviter tout risque. Tout le monde peut bénéficier de l’exposition au froid, encore faut il que ce soit adapté à la personne, ce sera le thème de la vidéo du jour qui va vous guider pas à pas sur la progression la plus à même de vous garantir le maximum de bénéfices en évitant les erreurs !

J’ai besoin de vous pour continuer à diffuser gratuitement de l’information, merci pour vos dons !
▶ Me soutenir avec un don sur Patreon : https://www.patreon.com/user?u=13143398

Code réduction de 10 % sur toute la boutique Warmcook
▶ Code REGENERE10 // Rendez vous sur https://www.warmcook.com/14-kuvings

Code de réduction de 10% pour l’extracteur SANA 707 : SANARGNR10
▶https://lechoubrave.fr/boutique/extracteurs/

▶ Pour vous abonner à ma newsletter et recevoir un ebook gratuit avec mes 10 conseils phare pour cultiver la santé : https://regenere.learnybox.com/10-cles-pour-reprendre-sa-sante-en-main/

▶ Facebook RGNR : https://www.facebook.com/thierry.rgnr/
▶ Instagram RGNR : https://www.instagram.com/stories/thierrycasasnovasrgnre/
▶ Site RGNR : https://www.regenere.org
▶ Site Rencontres de la Régénération : http://www.rencontres-regeneration.com/
▶ Instagram RDLR : https://www.instagram.com/rdlr_thierrycasasnovas/