Un été pour tout changer Ep11 - les relations sociales jouent un rôle primordial sur la santé

liens utiles pour se convaincre de l’importance du lien social en terme de santé et de longévité :

Les relations sociales ont un rôle clé pour la santé
▶ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2930878/

Le soutien soutien et émotionnel améliore à la santé
▶ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2729718/
▶ https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/the-health-benefits-of-strong-relationships

Peu de soutien social diminuent la longueur des télomères :
▶ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23370895/

La solitude affaiblit le système immunitaire
▶ https://metanexus.net/loneliness-chronic-stress-taxes-immune-system/

L’isolement augmente le risque de mortalité
▶ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25910392/

La solitude augmente les risques de démence légère, de régression cognitive, pouvant selon les cas aller jusqu’à des formes sévères de dépression ou de maladie d’Alzheimer
▶ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17283291/

Adhésion à de nouveaux groupes sociaux ont réduit considérablement les risques de décès prématuré
▶ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26883239/

Des relations de mauvaise qualité raccourcissent la longueur des télomères

▶ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22229928/

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