Accompagnatrice relationnelle : les erreurs que vous faites en posant vos limites sans le savoir !
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À force de vouloir préserver vos relations, êtes-vous en train de vous oublier ? Par peur de décevoir, de provoquer un conflit ou de perdre quelqu’un, nous acceptons parfois ce qui nous fait souffrir. Dans cet entretien, Sarah Salomée, accompagnatrice relationnelle et passionnée de philosophie, explique les conséquences de ces renoncements et nous invite à repenser notre manière de poser des limites, de dire non et de nous respecter sans nécessairement rompre le lien.
● Son site internet : https://sarahsalomee.com
● Sa chaine youtube : https://www.youtube.com/@SarahSalomee
Retrouvez également notre précédent entretien avec elle : https://youtu.be/SwNnCcxJxaU
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Chapitres :
00:00 — Poser ses limites : pourquoi c’est essentiel
04:05 — Poser une vraie limite, ce n’est pas juste dire non
08:13 — Ne pas poser ses limites : les risques pour soi et ses relations
15:04 — Couple, amitié : les incompatibilités à reconnaître
21:31 — Lois, autorité : faut-il parfois désobéir ?
26:06 — Exprimer ses limites sans chercher à contrôler l’autre
37:59 — Rapports de force : quand faut-il couper les liens ?
44:15 — Confrontation ou guerre : jusqu’où défendre ses limites ?
47:28 — Amour, traumatismes : le nouveau livre de Sarah Salomé
50:47 — Reconnaître ce qui est juste pour soi et l’assumer
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