Crise de confort : pourquoi on évite les efforts pour se sentir mieux ? #shorts

On vit une crise de confort: cuisiner demande des habiletés et de la vaisselle. Acheter du prêt-à-manger, c’est facile. On masque les symptômes au lieu d’éteindre le feu. Priorité aux vrais besoins: sommeil, repos, mouvement, bonne alimentation. #CriseDeConfort #CuisineFacile #BesoinHumain #Alimentation

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