PODCAST - Le jeûne quotidien, clé de la détox douce et puissante.

▶▶https://go.rgnr.tv/renforcer-le-nettoyage-du-corps
Découvrez le Parcours 6 : Renforcer le nettoyage du corps sur RGNR.tv, une formation complète pour comprendre et activer les processus internes de détoxification et d’élimination de manière adaptée à votre vitalité. Ce programme vous guide dans l’individualisation de votre approche, en vous enseignant comment ajuster alimentation, jeûne, mouvements et respiration pour optimiser votre santé.

Pour célébrer le lancement de ce parcours, bénéficiez d’une offre exceptionnelle : l’accès à l’intégralité de la plateforme RGNR.tv pour seulement 20€/mois sans engagement, au lieu de 35€/mois. Cette offre est valable uniquement jusqu’au dimanche 13 avril : https://go.rgnr.tv/renforcer-le-nettoyage-du-corps

En vous abonnant, vous accédez à un espace membre riche en contenus exclusifs :

▶Parcours thématiques : Des programmes sur des sujets variés tels que la santé naturelle, la permaculture, et plus encore. Un nouveau parcours tous les mois !

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Le jeûne quotidien : clé de la détox douce et puissante

Dans cet épisode du podcast Regenere, on explore un outil simple, ancestral et redoutablement efficace : le jeûne quotidien, aussi appelé jeûne intermittent.

Souvent caricaturé ou mal compris, ce jeûne peut devenir un véritable levier de détoxification… à condition d’être adapté à votre état de vitalité. Car un corps épuisé n’a pas besoin de violence, mais de respect, de progressivité, de rythme.

Dans ce podcast :

▶On distingue clairement détoxification et élimination

▶On explique comment le jeûne quotidien permet de relancer les fonctions naturelles de nettoyage du corps

▶On démontre pourquoi il est idéal pour les personnes fatiguées ou surchargées

▶On aborde les effets physiologiques profonds du jeûne intermittent (autophagie, réduction de l’inflammation, clarté mentale…)

Et on vous donne un aperçu du parcours 6 sur rgnr.tv, un programme complet pour adapter le jeûne à votre réalité, en douceur, sans dogmes ni recettes toutes faites

Un épisode pour remettre le corps au centre, sortir des discours simplistes, et redonner toute sa place à l’intelligence du vivant.