Base de la santé : l'énergie nerveuse/ Choquer pour renforcer

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Je parle souvent d’alimentation dans mes vidéos, c’est une porte d’entrée facile dans le monde de l’autonomie en terme de santé.
Mais pour autant est ce la base ?
Le « premier principe »?
Dans cette vidéo – promenade je remets les pendules à l’heure car sans énergie nerveuse rien n’est possible.
Avec en prime un petit bain froid en fin de vidéo…

La vidéo » droit de réponse à la vidéo de Biovie sur les cocos « 15 ans d’amitié… » restée non répertoriée :

▶https://youtu.be/f5Oaifh-AVY

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