Comment le soutien de votre partenaire peut changer la donne !

"J’ai eu la chance d’avoir une femme extraordinaire qui m’a sauvé, parce qu’elle a parfaitement compris. J’ai des amis, j’en ai plusieurs, qui m’ont dit, mais secoue-toi, mais bouge un peu, va courir dehors. On vous culpabilise encore plus et on culpabilise. C’est quelque chose qui est effectivement très dur à vivre."

Paul-Antoine Martin, ancien cadre, évoque l’importance d’avoir un entourage sain pour gérer son propre burn-out et le surmonter. #shorts

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