🤯 10 Choses Que J'aurais Aimé Savoir Avant Mon Accouchement

10 Choses Que J’aurais Aimé Savoir Avant Mon Accouchement Naturel

Coaching gratuit avec Ema Krusi ou une coach de son équipe pour personnaliser ta préparation :
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Vidéo de départ « Accouche naturellement » – celle que toutes les mamans victorieuses ont regardée en premier :
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DANS CETTE VIDÉO

Tu crois encore que la douleur annonce forcément un problème ? Découvre les 10 clés pour un accouchement physiologique, autonome et respectueux de tes droits !

Ce que tu vas apprendre :

Pourquoi la douleur n’est pas synonyme de lésion.
Comment rester actrice de ton accouchement, même sans accompagnant.
Ton droit absolu au NON (et comment l’exercer).
Changer d’avis en plein protocole ? Oui, c’est possible !
Quand partir (ou NON) à la maternité.
Choisir la bonne baignoire/piscine pour des positions physiologiques.
Le lien magique mâchoire ↔ col de l’utérus.
La fausse règle des 1 cm/heure.
Préserver ton périnée sans épisiotomie.
Pourquoi la préparation mentale prime sur la préparation physique.

Chapitrage
0:00 Intro
0:25 La douleur n’est pas un danger
1:40 Reste l’actrice principale
3:05 Dire NON à tout moment
4:20 Changer d’avis pendant un protocole
5:30 Ne pas courir à la maternité
6:45 Bien choisir sa baignoire / piscine
8:00 Relâcher la mâchoire pour ouvrir le col
9:15 Le mythe du centimètre par heure
10:30 Protéger son périnée
12:00 Préparation mentale avant tout
13:30 Conclusion & ressources

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Les thèmes abordés dans cet épisode :
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Accouchement naturel | Gère la douleur & évite les déchirures grâce à la “péridurale naturelle”

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Vidéo de départ « Accouche naturellement » – celle que toutes les mamans victorieuses ont regardée en premier :

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Je suis Ema Krusi, fondatrice de la plus grande plateforme francophone de préparation intégrale à la naissance, psychopraticienne, auteure et mentore du Mastermind de la Naissance. Maman de 3 enfants, j’ai connu :
• l’infertilité et le deuil d’enfanter, avant de concevoir mes enfants naturellement
• un premier accouchement traumatique à l’hôpital (péridurale chimique, déchirures…)
• un deuxième bébé né à domicile, dans l’eau, aux côtés de mon chéri
• un troisième accouchement à la maison, seule pendant le travail, dans ma salle de bain , qui m’a révélée

Depuis + de 20 ans j’explore le cerveau, la PNL, l’hypnose ericksonienne, la psychologie animale et humaine, puis les mémoires transgénérationnelles et le développement cérébral. J’ai conçu une méthode 360° qui allie science, mental et intuition pour :
• préparer un travail sans péridurale chimique
• gérer la douleur (respiration, positions, état de conscience modifié)
• accélérer le travail et prévenir les déchirures
• défendre tes droits et rester légitime face au corps médical
• impliquer ton/ta partenaire dans un soutien actif
• booster ta lactation et allaiter sans douleur