🦹‍♀️ Sortir Du Rôle de « Gentille Fille » Maintenant (Noël Sans Dégâts : Protocole Anti-Culpabilité)

Épisode #30

🦹‍♀️ Sortir Du Rôle de « Gentille Fille » Maintenant (Noël Sans Dégâts : Protocole Anti-Culpabilité)

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Et si le vrai défi n’était pas de “supporter” les repas de famille, mais de rester soi-même au milieu d’eux ?

Dans cet épisode, Ema Krusi parle de ces moments où l’on se sent tiraillée entre amour, loyauté et culpabilité.
Elle montre comment nos réactions automatiques viennent de rôles appris, de peurs anciennes et d’une culpabilité transmise.
Et surtout, comment s’en libérer pour vivre des relations plus vraies, sans faux-semblants.

🎧 Un épisode honnête et profond, pour toutes celles et ceux qui veulent être en paix sans se trahir.

#emakrusi #developpementpersonnel #culpabilite #famille #veriteinterieure

📌 Chapitrage
00:00 – Les réactions émotionnelles “à l’italienne”
03:35 – Sous la surface : retirer les couches de conditionnement
07:20 – Culpabilité, amour et loyauté inconsciente
10:50 – L’amour inconditionnel : mythe ou idéal atteignable ?
14:45 – Être vrai avec soi-même : s’autoriser à ressentir
18:35 – L’honnêteté intérieure comme acte de liberté
22:15 – Le choix conscient : dire oui ou non sans peur
25:55 – Exercice pratique : rester aligné pendant les repas de famille

À PROPOS 🩷
Je suis Ema Krusi, fondatrice de la plus grande plateforme francophone de préparation intégrale à la naissance, psychopraticienne, auteure et mentore du Mastermind de la Naissance. Maman de 3 enfants, j’ai connu :
• l’infertilité et le deuil d’enfanter, avant de concevoir mes enfants naturellement
• un premier accouchement traumatique à l’hôpital (péridurale chimique, déchirures…)
• un deuxième bébé né à domicile, dans l’eau, aux côtés de mon chéri
• un troisième accouchement à la maison, seule pendant le travail, dans ma salle de bain 🚿, qui m’a révélée

🔬 Depuis + de 20 ans j’explore le cerveau, la PNL, l’hypnose ericksonienne, la psychologie animale et humaine, puis les mémoires transgénérationnelles et le développement cérébral. J’ai conçu une méthode 360° qui allie science, mental et intuition pour :
• préparer un travail sans péridurale chimique
• gérer la douleur (respiration, positions, état de conscience modifié)
• accélérer le travail et prévenir les déchirures
• défendre tes droits et rester légitime face au corps médical
• impliquer ton/ta partenaire dans un soutien actif
• booster ta lactation et allaiter sans douleur

⚡ C’est l’heure de reprendre ton pouvoir et d’incarner ta puissance originelle !

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