đŸ€Ż 10 Choses Que J’aurais AimĂ© Savoir Avant Mon Accouchement

10 Choses Que J’aurais AimĂ© Savoir Avant Mon Accouchement Naturel

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DANS CETTE VIDÉO

Tu crois encore que la douleur annonce forcĂ©ment un problĂšme ? đŸ€Ż DĂ©couvre les 10 clĂ©s pour un accouchement physiologique, autonome et respectueux de tes droits !

Ce que tu vas apprendre :

  1. Pourquoi la douleur n’est pas synonyme de lĂ©sion.
  2. Comment rester actrice de ton accouchement, mĂȘme sans accompagnant.
  3. Ton droit absolu au NON (et comment l’exercer).
  4. Changer d’avis en plein protocole ? Oui, c’est possible !
  5. Quand partir (ou NON) à la maternité.
  6. Choisir la bonne baignoire/piscine pour des positions physiologiques.
  7. Le lien magique mĂąchoire ↔ col de l’utĂ©rus.
  8. La fausse rĂšgle des 1 cm/heure.
  9. Préserver ton périnée sans épisiotomie.
  10. Pourquoi la préparation mentale prime sur la préparation physique.

Chapitrage
0:00 Intro
0:25 La douleur n’est pas un danger
1:40 Reste l’actrice principale
3:05 Dire NON Ă  tout moment
4:20 Changer d’avis pendant un protocole
5:30 Ne pas courir à la maternité
6:45 Bien choisir sa baignoire / piscine
8:00 RelĂącher la mĂąchoire pour ouvrir le col
9:15 Le mythe du centimĂštre par heure
10:30 Protéger son périnée
12:00 Préparation mentale avant tout
13:30 Conclusion & ressources

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Les thÚmes abordés dans cet épisode :
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Accouchement naturel đŸ€± | GĂšre la douleur & Ă©vite les dĂ©chirures grĂące Ă  la “pĂ©ridurale naturelle” 🌿

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Je suis Ema Krusi, fondatrice de la plus grande plateforme francophone de prĂ©paration intĂ©grale Ă  la naissance, psychopraticienne, auteure et mentore du Mastermind de la Naissance. Maman de 3 enfants, j’ai connu :
‱ l’infertilitĂ© et le deuil d’enfanter, avant de concevoir mes enfants naturellement
‱ un premier accouchement traumatique Ă  l’hĂŽpital (pĂ©ridurale chimique, dĂ©chirures
)
‱ un deuxiĂšme bĂ©bĂ© nĂ© Ă  domicile, dans l’eau, aux cĂŽtĂ©s de mon chĂ©ri
‱ un troisiĂšme accouchement Ă  la maison, seule pendant le travail, dans ma salle de bain 🚿, qui m’a rĂ©vĂ©lĂ©e

🔬 Depuis + de 20 ans j’explore le cerveau, la PNL, l’hypnose ericksonienne, la psychologie animale et humaine, puis les mĂ©moires transgĂ©nĂ©rationnelles et le dĂ©veloppement cĂ©rĂ©bral. J’ai conçu une mĂ©thode 360° qui allie science, mental et intuition pour :
‱ prĂ©parer un travail sans pĂ©ridurale chimique
‱ gĂ©rer la douleur (respiration, positions, Ă©tat de conscience modifiĂ©)
‱ accĂ©lĂ©rer le travail et prĂ©venir les dĂ©chirures
‱ dĂ©fendre tes droits et rester lĂ©gitime face au corps mĂ©dical
‱ impliquer ton/ta partenaire dans un soutien actif
‱ booster ta lactation et allaiter sans douleur

⚡ C’est l’heure de reprendre ton pouvoir et d’incarner ta puissance originelle !

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