🤯 10 Choses Que J'aurais Aimé Savoir Avant Mon Accouchement

10 Choses Que J’aurais Aimé Savoir Avant Mon Accouchement Naturel

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🔹 Vidéo de départ « Accouche naturellement » – celle que toutes les mamans victorieuses ont regardée en premier :
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DANS CETTE VIDÉO

Tu crois encore que la douleur annonce forcément un problème ? 🤯 Découvre les 10 clés pour un accouchement physiologique, autonome et respectueux de tes droits !

Ce que tu vas apprendre :

Pourquoi la douleur n’est pas synonyme de lésion.
Comment rester actrice de ton accouchement, même sans accompagnant.
Ton droit absolu au NON (et comment l’exercer).
Changer d’avis en plein protocole ? Oui, c’est possible !
Quand partir (ou NON) à la maternité.
Choisir la bonne baignoire/piscine pour des positions physiologiques.
Le lien magique mâchoire ↔ col de l’utérus.
La fausse règle des 1 cm/heure.
Préserver ton périnée sans épisiotomie.
Pourquoi la préparation mentale prime sur la préparation physique.

Chapitrage
0:00 Intro
0:25 La douleur n’est pas un danger
1:40 Reste l’actrice principale
3:05 Dire NON à tout moment
4:20 Changer d’avis pendant un protocole
5:30 Ne pas courir à la maternité
6:45 Bien choisir sa baignoire / piscine
8:00 Relâcher la mâchoire pour ouvrir le col
9:15 Le mythe du centimètre par heure
10:30 Protéger son périnée
12:00 Préparation mentale avant tout
13:30 Conclusion & ressources

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Les thèmes abordés dans cet épisode :
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Accouchement naturel 🤱 | Gère la douleur & évite les déchirures grâce à la “péridurale naturelle” 🌿

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Je suis Ema Krusi, fondatrice de la plus grande plateforme francophone de préparation intégrale à la naissance, psychopraticienne, auteure et mentore du Mastermind de la Naissance. Maman de 3 enfants, j’ai connu :
• l’infertilité et le deuil d’enfanter, avant de concevoir mes enfants naturellement
• un premier accouchement traumatique à l’hôpital (péridurale chimique, déchirures…)
• un deuxième bébé né à domicile, dans l’eau, aux côtés de mon chéri
• un troisième accouchement à la maison, seule pendant le travail, dans ma salle de bain 🚿, qui m’a révélée

🔬 Depuis + de 20 ans j’explore le cerveau, la PNL, l’hypnose ericksonienne, la psychologie animale et humaine, puis les mémoires transgénérationnelles et le développement cérébral. J’ai conçu une méthode 360° qui allie science, mental et intuition pour :
• préparer un travail sans péridurale chimique
• gérer la douleur (respiration, positions, état de conscience modifié)
• accélérer le travail et prévenir les déchirures
• défendre tes droits et rester légitime face au corps médical
• impliquer ton/ta partenaire dans un soutien actif
• booster ta lactation et allaiter sans douleur

⚡ C’est l’heure de reprendre ton pouvoir et d’incarner ta puissance originelle !

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