Dépression : Bougez ! Les 5 bonnes choses qui changent TOUT #shorts

La dépression piège dans l’inaction, la peur et le doute. Micro-changements, micro-mouvements : forcer l’action pour raviver l’intérêt. L’exercice des 5 bonnes choses quotidiennes aide à se remettre en mouvement. #Dépression #SantéMentale #BienÊtre #MicroChangements

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La dépression n'est pas qu'une pilule : Robert parle de solutions #shorts

La dépression est complexe et multifactorielle. Ne réduisons pas le problème à une simple fente synaptique ! Changeons nos habitudes et nos objectifs pour ... Read more

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