Tu veux être sûre de râter ton accouchement ? Voici la recette parfaite 👇

1️⃣ Ignore la physiologie et cours à l’hôpital trop tôt.
2️⃣ Prépare ton corps, mais pas ton mental.
3️⃣ Et gonfle ton périnée avec un ballon en croyant que ça évitera une déchirure.

C’est exactement ce que j’ai fait pour ma première fille.
Et j’ai compris après que la douleur ne se gère pas avec les muscles, mais avec la conscience.

Parce que l’accouchement, ce n’est pas un marathon physique.
C’est un marathon psycho-émotionnel.
Et tant qu’on ne comprend pas la physiologie à 360°, on reste prisonnière de la peur.

🌿 Ce que personne ne t’explique, c’est que ton corps sait.
Mais encore faut-il lui faire confiance.

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