PODCAST RGNR - « Relier ma régénération à un sens plus grand : l’ikigaï du vivant »

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PODCAST RGNR — « Relier ma régénération à un sens plus grand : l’ikigaï du vivant »
avec Pascal, coach RGNR

Pourquoi se régénérer ? Pourquoi retrouver la santé, l’énergie, la vitalité ?
Pour vivre. Pour aimer. Pour transmettre. Pour répondre à ce qui nous appelle.

Dans cet épisode très spécial — le dernier consacré au programme « Un été pour se régénérer et tout changer » — Pascal nous invite à explorer une question essentielle : Quel est le sens de notre régénération ?
On y découvre le parcours intime de Thierry Casasnovas, les découvertes de la psychoneuroimmunologie, l’histoire fondatrice de Georges Hébert, et surtout… une vision vivante de la santé : au service du vivant.

Car non, la santé n’est pas une fin en soi. C’est un socle. Un point de départ.
Ce qu’on appelle « l’ikigaï du vivant », c’est ce qui nous pousse à nous lever le matin, ce qui justifie de prendre soin de soi — pas pour performer, mais pour contribuer.

Dans cet épisode :

Pourquoi la volonté n’est pas un moteur, mais une conséquence biologique ;

Ce qui se passe dans le corps quand on retrouve du sens (nerf vague, dopamine, cohérence cardiaque…) ;

Comment l’absence de cap peut ruiner une régénération ;

Et pourquoi “se sentir utile” est un acte de santé cellulaire.

🔥 Et aujourd’hui, c’est le DERNIER JOUR pour profiter de l’abonnement exceptionnel à RGNR.tv à 20 € / mois (au lieu de 35 €) et accéder à tout le contenu, y compris le programme « Un été pour se régénérer et tout changer ».

21 jours pour changer de cap : https://rgnr.tv/@un-ete-pour-tout-changer?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=ete2025&utm_content=podcast3

Vidéos, défis, introspections, audios de Thierry, coaching, EFT, et un groupe Telegram pour ne pas avancer seul.

Rejoignez-nous ici : http://www.rgnr.tv

Ce n’est pas un podcast. C’est une invitation.

À vivre. À rayonner. À retrouver votre ikigaï vivant.

Chapitrage – Podcast RGNR : « Relier ma régénération à un sens plus grand : l’ikigaï du vivant »

00:00 – Introduction & remerciements pour vos retours
01:02 – Pourquoi vouloir la santé ? La question du sens
01:57 – L’histoire personnelle de Thierry : la santé sans direction
04:46 – Le tournant : transmettre, se mettre au service du vivant
05:20 – L’ikigaï, ce qui donne envie de se lever le matin
07:08 – Non, ce n’est pas “quand on veut, on peut”
09:13 – Ce que la biologie dit de la motivation et du stress
09:49 – Être fort pour être utile : la leçon de Georges Hébert
12:10 – Se sentir utile transforme littéralement le corps : Lorsqu’une personne se sent utile, reliée à quelque chose de plus grand qu’elle, engagée, active dans une relation ou un projet… alors son corps change littéralement d’état
14:13 – A l’inverse quand on se sent inutile, isolé, déconnecté : conséquences physiologiques
16:35 – Le vrai problème ? Ce n’est pas la fatigue… mais l’absence de cap
17:25 – Présentation concrète du programme « Un été pour se régénérer et tout changer »
18:56 – Dernier jour pour bénéficier de l’abonnement à 20 €/mois